增强学生体质重在用好“每天两小时”

主持人语：增强体质不仅能塑造强壮健美的体魄，还能通过锻炼养成耐劳、坚韧的性格以及自尊自强的人格。这也是促进学生全面发展的教育宗旨。只有高度重视增强学生体质这项工作，并将其上升到新的高度，才能筑牢强国根基。

据11月19日《新京报》报道，近日，教育部、国家发展改革委、财政部、人力资源社会保障部、体育总局联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，共提出八方面重点任务、二十条举措，对深化学校体育综合改革进行系统部署。多位专家表示，《意见》首次将中小学生每天综合体育活动2小时全面高质量落实作为目标，将推动学校体育结构性重塑。

透过“每天两小时”的时间规定，人们看到的不仅是一组数字，更是一把打开中国青少年体质困局的“黄金钥匙”。这一举措的核心要义在于通过科学配置体育时间，为青少年健康成长筑牢根基。它既生动诠释了“健康第一”的教育理念，更承载着扭转一代人健康轨迹的历史重任。落实学生体质强健计划，就当用足用好“每天两小时”的体育时间。

“每天两小时”是对长期以来我国青少年体质下滑趋势的积极回应。当前，我国青少年体质健康状况不容乐观，近视率居高不下、肥胖率持续攀升、运动能力普遍薄弱等问题，折射出长期以来体育时间被挤压的现实困境。从课堂到课后，从校内到校外，孩子们的时间被各种学科学习填满，运动空间被大幅挤压。“每天两小时”是对这种失衡状态的强力矫正。它不仅延续了从“每天锻炼一小时”到“校内校外各一小时”的政策演进，更以量化和刚性的要求，为青少年健康成长划定不可逾越的底线。

政策落地关键，在于将“每天两小时”从纸面规定转化为校园生活的生动实践。专家提出的优化课程安排、延长课间时长、加强课后统筹等措施，不失为可操作的实践路径。更值得关注的是，这一政策突破了传统体育的狭隘定义：它不只是体育课时间的简单延长，而是涵盖课内外、校内外所有形式的身体活动；不只是对学生的要求，更是对教育系统整体变革的倒逼。当学校需要创造性地将体育融入学科教学，当社区体育设施需要向学生开放、家庭开始重视孩子的运动习惯，整个社会的健康文化就会悄然形成。这需要建立采集、分析、反馈、干预的全链条监测体系，将学生运动习惯养成的过程性指标纳入教育督导，更需警惕重形式轻实效的倾向，避免将体育活动异化为应付检查的“打卡任务”。

“文明其精神，野蛮其体魄”。“每天两小时”，更承载着对教育价值的深层变革。把体育时间从“可选项”变为“必答题”，其意义远超身体锻炼本身。在“唯分数论”尚未完全消弭的教育环境中，这个刚性要求更具对教育评价体系的务实纠偏意义：它传递出“健康与学业同等重要”的鲜明导向，引领学校从“育分”向“育人”回归。当操场上的欢声笑语成为校园常态，当运动技能成为学生的必备素养，教育的育人本质将得到更充分彰显。

用好“每天两小时”这把金钥匙，需要政府、学校、家庭和社会的凝心聚力，既要筑牢制度保障“防护网”，更需点燃学生健身的“内驱力”。唯有如此，才能培养出身心健康的时代新人，为中华民族伟大复兴筑牢健康基石。