银屑病（psoriasis）俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，局限于一处或全身广泛分布。多数患者冬季加重或复发，夏季可缓解。部分患者可同时有关节症状（如关节肿胀、疼痛）、指（趾）甲的异常，中重度患者患代谢综合征（以肥胖、血脂紊乱、高血压、血糖异常为主要表现）、心血管疾病的风险增加。银屑病严重影响患者的生活质量。尽管目前治疗尚无法达到避免复发，但积极治疗可以明显减轻皮损或者促使痊愈，避免出现严重并发症，明显改善患者生活质量。

银屑病的病因有哪些？

遗传因素

这是最重要的因素之一，目前已确定多个银屑病易感基因位点。父母患有银屑病则孩子患病的机率会增加。

免疫因素

寻常型银屑病中淋巴细胞、单核细胞浸润明显，尤其是T淋巴细胞和树突状细胞，表明免疫系统参与了该病的发生和发展。

银屑病病因尚不明确，目前已知银屑病是由遗传因素、环境因素共同作用而引起的。银屑病是在遗传易感性的基础上，受环境影响导致发病或者病情波动。环境因素包括感染、精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒、某些药物作用等。因此，在银屑病的发生发展中护理起着重要作用。

银屑病的护理主要包含皮肤屏障护理、心理护理、生活护理、饮食护理、用药护理以及抗感染护理。合理的护理可减少银屑病复发，使患者病情获益。我们将分两期来跟大家分享银屑病的护理内容。今天让我们先来了解一下银屑病患者日常生活中皮肤屏障和心理护理秘籍吧！

1.银屑病的屏障护理

洗澡注意事项

• 建议使用温水洗浴，洗澡水温维持在32—37℃之间。避免热水烫洗，热水会使皮肤干燥，加剧瘙痒。

• 建议患者每日1次或者隔日1次洗澡。洗澡的时间不要超过每次15分钟。

• 避免使用强力香皂，选择温和的清洁剂。像水状乳霜和乳化软膏这样的肥皂替代品对干燥和敏感的皮肤更舒适。

• 浴后皮肤护理

• 沐浴后轻轻地拍干皮肤。避免粗糙的毛巾擦拭，否则会刺激皮肤。

• 每天至少保证在干燥的皮肤和皮疹上涂抹一至两次保湿霜。

• 干燥、龟裂和脱屑的皮肤可以使用较为稠厚的润肤霜，如凡士林或含油量较多的产品。对于不太干燥的皮肤，可以使用相对轻薄的润肤乳。

• 可在沐浴后使用外用药物，刚沐浴过的皮肤更易吸收这些产品。液体石蜡和凡士林等油性润肤霜会减少皮肤对外用药物的吸收，因此最好在使用外用药物之后再涂抹油性润肤霜。

2.银屑病的心理护理

• 银屑病给患者造成的心理痛苦远大于身体痛苦。其中部分原因如下：

• 由于银屑病存在病程长，复发率高，病情容易加重等情况，导致患者病情反复迁延不愈。

• 银屑病患者易被周围人发现皮损并产生歧视、躲避等行为；或误以为银屑病十分恐怖并远离银屑病患者，为患者带来了极大的心理压力。

• 由于病情无法根治，需要长期用药治疗，增加了患者的经济负担，导致患者与家庭的生活质量有所下降。

• 大多数患者与家属对银屑病本身没有正确、足够的认识，因此可对疾病本身产生恐惧，给患者造成了严重的心理负担。

• 患者要适时调节自身的不良心态，保持积极向上的心情，以良好的心态应对病情，积极地配合治疗。

• 鼓励家人或朋友陪同患者一起参加患者健康教育会或者科普讲座，了解银屑病的发病原因及机制，让家人和朋友认识到银屑病不具有传染性，而且是可以通过治疗得到很好控制的。

• 患者可以通过培养兴趣爱好使自己保持心情愉悦，使身心达到良好的状态。

• 目前银屑病的治疗取得了非常大的进步，大部分患者完全可以回到正常生活的状态。所以要有信心哦！

• 皮肤屏障功能不全与银屑病的复发密切相关，因此保护皮肤屏障在预防银屑病复发中至关重要。合理的洗浴及坚持外用保湿剂能降低银屑病复发率和减轻复发时的严重程度。目前，局部保湿剂是国际公认的治疗银屑病的一种标准化辅助治疗方法。

• 银屑病也是一种心身疾病，心理因素在银屑病的诱发、发展及治疗中具有重要作用。银屑病本身易使患者产生自卑心理，严重影响社会生活，明显增加自杀率及死亡率。因此，心理治疗是银屑病治疗中不可或缺的一部分。