港北高中举办心理健康讲座

贵港讯 6月2日，贵港市港北区高级中学举办主题为《从空心到实心走过来的不寻常的人生路》的心理讲座。此次讲座邀请广西悟空阳光健康产业有限公司中医心理师徐小葵主讲，旨在帮助学生了解心理健康知识，提升心理调适能力，以更加积极健康的心态迎接学习与生活的挑战。

讲座中，徐小葵凭借其丰富的经验和专业知识，以通俗易懂的语言和生动鲜活的案例，深入剖析了青少年在成长过程中可能面临的各种心理问题，如学习压力、人际关系困扰、自我认知迷茫等。针对这些问题，徐小葵分享了切实可行的应对策略和心理调适方法，引导学生们正确认识自己的情绪，学会积极面对生活中的困难与挫折，通过实际行动实现从“空心”到“实心”的人生转变，找到生活的意义与目标。

在互动环节，学生们积极提问，就自己在学习和生活中遇到的困惑向徐小葵寻求建议。徐小葵耐心倾听，并一一给予了细致且专业的解答，赢得了同学们的阵阵掌声。大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅对心理健康有了更深刻的认识，还学到了许多实用的心理调节技巧，对今后的学习和生活有很大的帮助。