贵港讯 “咚、咚、咚……”还没走进金港小学摔跤运动训练场，记者就听到里面不断传来人摔在地上的闷响声，走近一看，只见摔跤运动员正两两搭档进行对抗训练，没过几秒，便熟练地将对手摔倒在地。这是5月23日记者在现场看到的一幕——我市摔跤运动健儿备战广西第十五届运动会的训练日常。

“注意动作，要更狠一点！”训练场上，两名体格相当的运动员正在进行半对抗技术训练，被教练员提醒的运动员叫覃远锋，他原是拳击运动员，两个月前转到摔跤项目进行训练。周一至周五，覃远锋从6时开始早训，包括长跑、拉伸等，正常上课时间还要学习，到下午放学后继续训练两个小时，主要是加强抱腰、抱腿、抱臂等专项技术的训练。

“摔跤是一项斗智、斗勇、斗技术、拼体力的运动，运动员必须提升自己的速度、爆发力和冲击力。”我市区运会摔跤项目教练员王建生表示，摔跤训练并不追求训练时长，而是追求用少而精的训练手段去实现良好的运动效果。“所以在训练过程中要结合运动员的身体特征，对运动员的身体、心理及技术等方面进行统一训练，达到训练效果的最大化。”王建生说。

“在今年的区运会上，我参加的项目是男子自由式摔跤。虽然两个月前才接触这项运动，但是我相信通过我的努力，一定能取得好成绩。”覃远锋坚定地说道。