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我健身 我快乐

2018-08-09 来源:贵港新闻网-贵港日报 网络编辑:谭倩华 作者:欧钰宇 阅读:(918)

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,经国务院批准,从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。今年的“全民健身日”以“新时代全民健身动起来”为主题。目前,我市市民对健身运动热衷度、参与度如何,各个群体以什么样的形式健身?对此,记者进行了采访。

是健身 更是磨炼意志

雨过天晴,黄昏降临,被雨水洗礼过的马草江公园散发着泥土与青草的芳香。在这傍晚时分,平日里衣着讲究的上班族们,已换上宽松的运动服和舒适的跑鞋,踩在公园里的跑道上运动起来。一圈、两圈,开始四五人,后来三三两两的人群越来越多,公园里渐渐热闹起来。这是8月2日,记者在马草江公园看到的情景。

跑步队伍中,不乏中老年人、上班族、学生等。其中一个小男孩引起了记者的注意,今年三岁多,一年多来,只要爸爸出来跑步他都会跟着来,目前已经能绕公园跑一圈。一圈跑下来,除了汗湿的头发和衣服,他依然面不改色,安静地和已经上初中的姐姐坐在一旁等爸爸。“应酬和下雨天除外,不然下午下班后都会坚持出来慢跑健身。身体好什么都好。”小男孩的爸爸毛先生说。

如今公园、广场和健身房里,晨间、傍晚,随处可见市民健身的身影,越来越多的市民意识到健身的重要性,科学、专业地学习健身项目也成为市民的追求。荷城小学五年级学生黄涵,四年如一日,坚持去羽毛球馆跟教练学习打羽毛球。

黄涵家住普罗旺斯小区,从一年级便开始学习打羽毛球,每天放学回家做完功课,简单吃点面包填肚子,就赶到羽毛球馆训练,直到晚上8点训练结束。4年,黄涵坚持下来了,如今他已经能够在球场上挥拍自如,和小伙伴们尽情地一决高下。

“开始的头两年根本不能上场打比赛,不停地训练基本功,是很枯燥的,可他一旦把这技能学会了,将会终身伴随着他。”黄涵的妈妈欣慰地说。

“我拿到第一份工资就是购买了一辆自行车用于骑行健身。健身就是生活的一部分,不运动那才叫难熬。”回忆起自己十几年的健身运动生活,林燕永感慨说。

林燕永是一名骑行和跑步爱好者,健身对于他来说不仅是身体上的锻炼,更是精神上的磨练,从而迸发出更多的激情和正能量。十几年来,他已更换了三辆自行车,对健身的热情有增无减,如今他去找教练学习瑜伽,每天坚持两个小时。“每项健身运动都是有关联的,瑜伽锻炼关节的稳定性,对骑行来说控车更稳定。”

丰富活动 激发健身热情

抛球、起跳、挥动球拍,网球按着预想的轨道飞出去,对手不甘示弱,快速移动脚步、接球,网球又飞出一个优美的弧度……这是8月3日,广西青少年网球锦标赛在我市体育中心比赛的现场,参加比赛的小选手上演着一场场精彩绝伦的比赛情景。

广西青少年网球锦标赛是今年我市第十届广西体育节贵港市系列体育活动赛事之一。为推进全民健身和全民健康深度融合工作,促进群众体育事业繁荣发展,我市于8月8日至11月30日在全市范围内开展第十届广西体育节贵港市系列体育活动。

此项活动,旨在面向基层,组织开展群众喜爱、普及面广、易于参与的体育健身赛事和活动,以达到全民健身的目的。系列体育活动包括广西青少年网球锦标赛、广西青少年武术套路锦标赛、桂平森林马拉松、“全民健身 健康广西”健步走等健身项目。

“7月初我们的工作已进入筹备阶段。8月8日开幕式上,三区两县市500名老年人表演太极拳、功夫扇,千名小学生表演啦啦操,千名中学生进行武术展示,组织市民参加健身走,营造浓厚的健身氛围,希望全民参与其中。”市体育局综合科科长谢昭信说。

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