这一周的
3
月
21
日，是“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠与和谐社会”。有关数据显示，全世界有
30%
的成年人经常睡眠不足，成为健康的潜在威胁。世界卫生组织之所以专门为睡眠定出一天国际性的日子，就是为了让睡眠问题得到关注和改善。
而有关资料表明，
1986
年，美国航天飞机“挑战者”号发生爆炸事故，令人意想不到的原因，就是工作人员的睡眠不足。同一年苏联发生的切尔诺贝利核电站发生事故，也是因为值班人员困到了极点。研究人员发现，睡眠不足的人，会引起反应力、注意力甚至免疫力的下降。一个人每天少睡两小时，一周内疲劳就会累积起来，并在不适当或危险的场所引起不可抗拒的睡眠倾向，从而引起事故。因而，每天成年人的睡眠时间应该保证在
8
小时左右，在长身体时期的少年儿童，睡眠时间更应保证在
10
小时左右。
这里要说的，就是孩子们的睡眠问题。其实，无论是国务院早在
1951
年颁布的《关于改善各级学校学生健康的决定》，还是教育部、卫生部
1979
年颁布的《中小学生卫生工作暂行规定（草案）》，都规定小学生的每日睡眠时间应保证
10
小时。但事实上，近年由于城市不断扩建，学生的就学距离增大，学习负担增加，小学生的睡眠时间已很难达到每天
10
小时这一水平。
在我们身边，每天一大早，天空甚至还在为黑暗所履盖，街道上最早的行人就是上学的孩子和送他们上学的家长们。一些孩子睡意未消，坐在摩托车或者单车上还在哈欠连连，那副睡眼惺忪、一脸无辜而又无奈的样子，实在令人同情，更令人心疼。
目前，贵港城区学校一般要求小学生在
7
点至
7
点半到校，距离学校较远的小学生，为了保证按时上学，早上
6
点左右就必须起床。而就人体机能而言，这前后的数十分钟却是人们睡意正深、最应享受“有钱难买天光觉”的幸福时光。没有住校的孩子，中午时间也基本花在了回家、吃饭、上学的路上。晚上为了完成家庭作业，他们往往要到
10
点甚至
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点才能休息。如此算来，这些孩子一天的睡眠时间也就只有
8
小时左右。小学生正是长身体、长知识的黄金时期，如果睡眠不够，精神不足，注意力就难以集中，记忆力就会下降，既会影响学习质量，更会影响身体健康，同时，由于与机关单位早上
8
点上班的作息时间不同步，也不方便于家长们接送孩子。
最近，全国许多地方的小学都把早上的上课时间后延半个小时到一个小时，目的就是为了让小学生们多睡一点，我区南宁市教育局规定：从今年新学期
3
月
5
日开学起，各小学上学时间不能早于
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时；中学在完成教学计划，保证教学质量的前提下，尽量推迟上学时间。这一新举措，让南宁市不少小学生多拥有了
10
至
20
分钟的早上“幸福时光”，赢得了学生和家长的普遍欢迎。
孩子们是祖国的花朵，是祖国的未来，学校如果后延一点上学的时间，让孩子们多睡一会，既有利于他们的身体发育、保护大脑，有利于开发智力、健康成长，也有利于家长们合理安排时间，安全接送，如此多得的一举，贵港的学校何不“见贤思齐”而为之？
